2018 9月 10日

年とっても元気でいれるために必要なもの、三つ

年とっても元気でいれるために必要なもの、三つ。きょういく、きょうよう、ちょきんだそうな。「きょういく」とは、今日行くところがあること。「きょうよう」とは、用事があって誰かかから必要とされていること、「ちょきん」とは、「貯金」ではなくて「貯筋」。運動はかかさず筋肉を貯える。年寄りと若者とでは、元気の秘訣が違っているようだ。

りんご日記